すずきえりの美味しいもの案内

生きている麹を日々の調味料に

昨年はお味噌を、
備長炭で火を起こし、その熱で茹でた国産の大豆と大切に作られた麹で仕込みました。

熱は振動なんだと、幼いころから炭をおこして湯を沸かしてきた私だから
それを自分の五感で理解することができます。
その幼いころからの体験が今は味噌づくり会として皆様と共有することに繋がっています。
炭の熱の伝導は、ガスの火とは比べ物にならないほど食材にまっすぐ直線的に伝わります。
食材の表面を損ねる度合いが少なく短時間で芯まで火が通ります。
蓋を開けた瞬間、豆の甘い香りがあたり一面に広がり
ふっくら煮えた豆を一粒口に含むと、柔らかくて甘くて感動します。
こちらは一年熟成したもの。
空気に触れた表面にはカビが付きます。
その箇所を丁寧にスプーンで掬い、取り除き、

大き目のボールなどへ返して移し、練り合わせこのような団子状にします。
清潔な保存容器に空気が入らないように移し入れます。
自分が美味しいと感じる味になり熟成が完了したら冷蔵庫で保存。
3年ほど美味しい状態が続きます。

こちらは、麹の量がたっぷりと入った白みそタイプです。
旨みが濃厚。甘酒のように滋養分が含まれます。

どちらも美味しいですが、上の赤みそタイプは塩気がシャープでさっぱりと。
白みそタイプは、旨みが濃厚。
毎日の味噌汁に、2つの味噌を気分に合わせて分量を決めて使うと
滋養分がたっぷりと含まれ、いきいきとしたものが出来上がります。

今年の春は、コロナウィルス拡散防止のために皆様と味噌を作ることができません。
ですので皆様の代わりに私が炭をおこして来年に春にお渡しできる味噌を
500ｇ1800円（白・赤味噌共に同じ価格）にて作らせていただきたいと思います。

ご希望の方は4月8日水曜日の18時までにお申し込みいただけますと
来年2021年の3月～4月お渡しの予定で仕込みをさせていただきます。
①白みそタイプか赤味噌タイプか。
②ご希望の量（500ｇ単位で）
を eri@chezeri までお知らせください。

お申込金として、味噌代金の半額を指定の口座までお振込みいただく形をとらせていただきます。
郵送を希望される方は、別途配送料800～1000円を
保存容器をご希望の方は別途500円（500ｇ用）2500円（2kg用）～2600円（4kg用）（味噌の量に合わせて）必要となります。
郵送料と保存容器・残りの代金は、来年2月末に請求させていただきます。

味噌の手入れなどもこちらでさせていただきますのでご安心ください。

なんだか物売りのような投稿になってしまいましたが、

2020年のお味噌づくりの会はこのような形でさせていただきます。

梅干しもこのような形でさせていただこうかな…ﾅﾝﾃ笑

鈴木永里

エシカル＆サステイナブルな料理とは

自分にとってだけよいのではない。そうすることで地球全体がよくなるような活動料理でエシカル・サステイナビリティを高めるとは…そんなことを考えながらレシピを考える。毎日作るのに簡単で体も魂も軽くなる、そんなレシピとは…。ここ数年、世界の価値観ががらりと変わらざるを得ないような出来事が頻発しています。地球温暖化に始まり、コロナウィルスというような存在の登場、天災…それに対し、自分のできることとは何か、と真面目に考えさせられるようになっています。
まず一つ。子供の立場からの発言ではグレタさんが有名ですね。地球を美しくして残したい。現状維持ではなく、更に美して次世代へ残していく。これは大人の責任です。
できることから始めるしかありませんね。
畜産には、多くの矛盾が含まれていること。排泄物処理・飼料の問題・多量の抗生物質投与・飼育環境・そもそも屠畜する必要があるのか。全世界の人口が劇的の増加している今それを支えるための畜産を実現するためには、アマゾンの森林地帯を伐採するしかないということになります。伐採し、飼料を与える。その為にどれだけの草やトウモロコシが必要なのか。そして動物たちの排泄物。その多くが垂れ流しで自然破壊していることを知るとそもそも肉を食べる必要があるのかと考えさせられるのです。
安価に育てようとするとどうしても多量に抗生物質を含んだ飼料を与えざるを得ずそうして育ったものを食用にする人間にも有害です。様々な病気やがんの発生につながります。自分にも地球にもよろしくないものは買わないこと。それが一番わかりやすい能動的な活動です。
小規模で正直な生産者が心を込めて作っている製品は身近にたくさんあります。今まで気が付かなかっただけで、スーパーの陳列棚にもたくさん並んでいます。ただ一つ、少し値段がすること。正直に良いものを生産するには、どうしてもコストがかかってしまう。
大手の食品会社の多くはコストを抑えて生産しています。良いものを作るには必要なものを削らざるを得ない。でも志のある生産者はどうしてもそこを削ることができない。結果価格ではどうしても大手企業には負けるのです。
その代わり、それは時間をかけて育った自然の産物を使った体に良いもの。
志の問題かもしれませんね。
お金に焦点を合わせるか、良いものを作ることに焦点を合わせるか。
自分の命・体をどのように育ったもので作るのかそんなことが問われている時代だと思います。
深いテーマですが、料理はシンプルに簡単に作ります！
近海でとれる魚を食べるのは日本の民族が育んできた素晴らしい文化です。海岸沿いが地震対策でコンクリート固めになってきていることを憂える自分ですがマイクロプラスティックなどすべて取り除いてきれいにして広い海を泳いで育った魚を頂くのは今の時代、食肉を買うより高価になってきています。ここで多くの日本人がイワシやサバやぶりや…そんなものたちをこぞって買うことで多くのものを守ることができるのだと思います。
チリなどで育った抗生物質たっぷりの養殖の鮭などより北海道で獲れた鮭を使いましょう。それは結果自分自身を守り、日本の漁業関係者たちを守り畜産物を買うよりもＣＯ２削減に貢献できるのではないでしょうか？
シェエリはそんなにまじめな教室ではなく楽しく笑いながらお料理するレッスンなのですが、コロナウィルスなどで、人間の抵抗力が問われる今天然で育った食材を毎日摂取することも皆様に提案したいことですからどうしても熱くなってしまいます。どうかご容赦あれ！！！
料理の詳細は、また機会があったらご紹介しますね！

チョコレートのお菓子クラス

今年の2月にはチョコレートのお菓子をちょこちょこと3種類。生のピスタチオのチョコレート菓子とチョコレートのカヌレとチョコレートのプティフールを。食べごろがそれぞれ違うのでいつも食べるお菓子があるように…ピスタチオがふんだんに使ってあるこちらの生のお菓子の熟成には一週間。それまでの間、焼いた当日が一番おいしいカヌレを。カヌレの次にはチョコレートのフィナンシエ。食いしん坊万歳笑。自分で作ってセットしていると写真を撮る心の余裕がなく、いつもがっかり。今回の写真も暗くてこげ茶色にしか見えない泣。